疾控部门发布夏季健康防护提示：谨防蜱传疾病、肠道传染病及高温中暑

　　入夏以来，我市气温明显升高，降水增多，群众郊游踏青、户外劳作及暑期出行频繁。当前是蜱虫活跃高峰期，同时也是肠道传染病、手足口病及高温中暑的高发时节。
　　疾控部门提醒广大居民：夏季出游和日常生活中，要重点防范发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病、手足口病、细菌性食物中毒（含毒蘑菇中毒）及高温中暑，赴境外或流行区返乡人员还需关注输入性蚊媒传染病。
　　发热伴血小板减少综合征及蜱传疾病（森林脑炎、莱姆病、斑点热）：
　　当前已经进入蜱虫活跃期，其在林区、草甸、山地及城市周边绿化带均有分布。发热伴血小板减少综合征由病毒感染引起，经蜱虫叮咬传播，也可通过接触患者血液、分泌物感染，临床表现为发热、血小板及白细胞减少，常伴乏力、恶心、肌肉酸痛；此外蜱虫还可传播森林脑炎、莱姆病、斑点热等。
　　避免蜱虫叮咬是首要措施。尽量避免在草地、树林中长时间坐卧。裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或驱蚊酯的正规驱避剂，衣物和露营装备可预先喷洒氯菊酯处理。
　　若发现蜱虫已叮入皮肤，用细尖镊子尽可能贴近皮肤夹住蜱虫头部，垂直平稳向上拔出，切忌硬拧、火烧、涂抹油膏，取出后用碘伏或酒精消毒。如蜱虫叮咬较深或口器残留，建议就医处理。被蜱虫叮咬后2周内出现不适症状，应立即就医，并主动告知医生蜱虫叮咬史或野外活动史。
　　手足口病：
　　手足口病主要由肠道病毒引起，5岁及以下儿童多见，临床表现为发热及手、足、口腔、臀部皮疹或疱疹。可通过消化道、呼吸道飞沫及接触患者疱疹液、污染物品传播。
　　培养儿童勤洗手习惯；居室常通风，勤晒衣被。儿童玩具、常用物品定期清洗消毒；婴幼儿奶瓶、奶嘴、餐具使用前后充分清洗消毒。流行季节尽量避免带儿童到人群密集、空气流通差的场所，避免与患病儿童密切接触或共用毛巾、餐具。
　　食物中毒及肠道传染病：
　　夏季高温高湿，细菌繁殖快，凉拌菜、剩菜、海鲜及野生蘑菇、野生植物中毒风险升高。进食不洁食物后可在数小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
　　选择新鲜、安全食材，加工时生熟分开，食物烧熟煮透，尽量不食用隔顿凉菜和变质食品。外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位，不食用来历不明的野生动植物，不采、不买、不吃野生蘑菇。
　　高温中暑：
　　面对高温天气，户外作业、运动、老人、婴幼儿及慢性病患者易发生中暑，轻者头晕、多汗、乏力，重者可出现高热、昏迷甚至多器官损害。
　　要关注高温预警，高温时段尽量减少户外活动或户外高强度作业，外出做好遮阳防晒。少量多次补充水分，出汗较多时可适当补充含电解质的饮品。家中常备藿香正气类防暑药品（注意不含酒精型适合驾车及儿童），老人、婴幼儿居室注意通风降温。出现头晕、面色潮红、大汗或无汗、体温升高等中暑征兆，立即脱离高温环境、降温补水，症状不缓解及时就医。（作者：王庆国）