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- 2006大众广播体操视频教学
2006大众广播体操视频教学
上载日期 (2006-11-07)
2006大众广播体操视频教学
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第一节 上肢运动 4个8拍
第二节 颈部运动 4个8拍
第三节 扩胸运动 4个8拍
第四节 体转运动 4个8拍
第五节 下肢运动 4个8拍
第六节 全身运动 4个8拍
第七节 跑跳运动 4个8拍
第八节 整理运动 4个8拍
－－－－－－－－－－－－－
每2个8拍一种动作
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